- Szczególnie polecam go osobom z dużych miast, które nie mają za wiele czasu na uprawianie sportów. Ta forma rekreacji nie wymaga specjalnych umiejętności, czy przygotowania - zdradza aktorka w rozmowie z pismem "Super Relaks".

- Ja na przykład wszędzie i zawsze wożę ze sobą w samochodzie dres i kijki. Gdy tylko w moim harmonogramie dnia widzę lukę, od razu wykorzystuję ją na spacer.

- Nawet półgodzinna przechadzka wpływa pozytywnie na nasz organizm. Nie dość, że można się dotlenić, to jeszcze pozwiedzać okolice - dodaje artystka. - W Warszawie mamy fenomenalne parki, które aż się proszą, by uprawiać w nich nordic walking. Dlatego zachęcam wszystkich - zamiast poobiedniej drzemki - do przechadzki!

Popieramy - zwłaszcza wiosną. A jaki sport Wy najbardziej lubicie? Na odpowiedzi czekamy w komentarzach!